Ten uraz występuje w każdym sporcie kontaktowym jak napisałem wyżej. A to, że bokserzy zawodowi są na niego w dużym stopniu narażeni to oczywiste. Jednak nie mniej narażeni są na ten przykład zawodowi gracze rugby. Owszem, nokaut za nokautem przyjmować jest co najmniej głupio, ale jak się bada na bieżąco i rozumnie obchodzi ze swoim ciałem to da [...]
yes sir, a czy prawda jest ze picie wodki w tym samym dniu co silka (tzn po, np wieczorem) zupelnie niweczy wszystko co na tejze silce robilismy (i to bardziej niz piwo) ?
moim zdaniem piwo powoduje pęcznienie brzucha z prostego powodu: jak pijesz to nie pijesz 1 tylko 6-8 (może, niektórzy 12-14 - ja tam nie wiem ) i po prostu rozciąga Ci się żołądek bo to się ngidzie nie mieści. Nawet jak często lejesz to i tak więcej pijesz, tak to się kręci. Czy wypiłeś kiedyś w ciągu kilka godzini, np. 8-10 0,5 litrowych [...]
Jak to jedna impreza, to nie przejmuj się i pij, to na co masz ochotę, aczkolwiek "czysty" alkohol + napoje light zawsze będzie lepszą opcją niż piwo, czy drinki z sokami/słodkimi napojami.
[...] kumpli ktorzy moga pić tyle samo i wiecej a brzuch dalej płaski. Nie wierze ze ktoryś z was wlewa w siebie takie ilości, ani nawet zbliżone. Wiekszosc z was myli pare rzeczy: Rano na kacu nie jesteś słabszy, tylko sobie to wmawiasz, masz mniej ochoty do treningu, boli cie brzuch i głowa, cieżary rzeczywiście (szczególnie na początku) wydaja [...]
Chyba nie do końca. Można mieć takie wrażenie jedynie. Codziennie piwo przed snem? Hehe, znudzi Ci się Lepiej się usypia, bo organizm zwalnia, jest smaczne, dużo pozytywów. Jeden negatyw, na pewno Ci nie pomoże w utrzymaniu, rozwoju czy budowaniu mięśni.
[...] wiadomo dieta na mase jest i treningi tez sa 3x w tyg. Przeciez nie bede siedzial w domu w wakacje bo musze wygladac za***iscie, co mi z tego ze bede wygladal dobrze jak bede siedzial w domu caly czas Absolved i lipoderm dadza rade czy szkoda zachodu wogole? Nie mowie o jakis spektakularnych efektach ale zeby chociaz utrzymac to co teraz jest
[...] kosztuje ryż?? 2-3zł za 4 woreczki a 1 woreczek dostarcza tyle ww co 100g gainera. Rozumiem jak byś mówił że nie masz kasy na mięso bo faktycznie jest drogie ale ryż kasza czy makaron to chyba najtańsze produkty w diecie. Gainerem możesz od czasu do czasu zastąpić posiłek jeśli np. nie masz apetytu lub nie masz czasu na przyrządzenie. Na stałe [...]
Moze odpusc wyliczona diete, nie dla Ciebie to, nie jestes profesjonalista, czy kims kto stawia wyglad swojego ciala ponad wszystko. Zastosuj 10wskazowek zywieniowych, jesli bedziech chcial raz na tydzien wypic piwo to je wypij, jesli zaprosisz dziewczyne na pizze tez sie nic nie stanie.
niziniak jestes taki gupi czy szukaz ?? ::D dobra jestem zainteresowany tymi 15000zł dobra styka 10 tysiecy 5 dla ciebie za fatyke ale przelej mi 5zł żeby mógł bajerowac jak piszez napewno to zrobie albo pójde na piwo .........
nie zadales mi tego pytania w najlepszym momencie tak, trenuje dalej boks i zaczalem bjj i zaczynam co raz powazniej myslec nad startami w vale tudo tez wiem, ze moja klata rzadzi, ale kilka osob zauroczylo sie wypietym torsem boruty co zrobic :> tak jak mowilem, jak bedziesz kiedys w 3miescie to zapraszam na piwo nigdy wczesniej nie trenowalem [...]
zależy od tego ile bedzię nauki a agh z tego co wiem jest trudne ... i od treningów bo w 3 lidze to już jakoś ostrzej raczej trenuja... zalezy tez od mentalnosci druzyny ale powinienes dać rade;] poprostu bedziesz miec tak ze STUDIA i pilka cały dzien ;] czasami tam wyjatki pewnie beda;) z kumplami na piwo czy cos;]
[...] troche oregano do smaku i podgrzewali takiż napar na ogniu. W ciągu 20 minut "piwo" było gotowe do spozycia. Podobno w tamtym okresie trenowano nocami. Stado, czy też wataha rolników zbierała sie pod domem sołtysa i spozywała szlachecki trunek ze słoików po kiszonej kapuscie. Trenowano tak kilka godzin, az ostatni z nich mówił: [...]
[...] z piwem bezalkoholowym??? Wiem że zero alkoholu, ale jak się ma sprawa z bezalkoholowym???? Lubię smak piwa, tej goryczki i nie piję go wcale ale ostatnio znalazłem piwo bezalkoholowe 0% alkoholu nie jak w niektórych przytpadkach 2,5% tu pisze 0% więc czy takie ewentualnie można pic???? Zmieniony przez - Bombel82 w dniu 2014-08-16 22:33:00
ode mnie wlasnie wyszedl, a ze nie daleko to calkiem mozliwe ze jutro bedzie :) przesylka mnie 2zl taniej wyszla, oddac? czy moge na piwo miec? ;) Zmieniony przez - WRC7707 w dniu 2008-05-13 20:14:57
sp0x - wniosek jest prosty, masz lepsza genetyke / trening czy diete (pewnie nie mieliscie tego i tak ), piwo na pewno nie dziala synergicznie z koxem Ale mi tam w diecie nie przeszkadza, chyba ze redukcja...
a co to znaczy, że nie można pić? jesteś wolnym człowiekiem i jeśli pełnoletność osiągnąłeś to z tego co się prawnie orientuje piwo sączyć możesz %-) tylko pomyśl czy nie masz konfliktu interesów, bo jeśli kupujesz kreatynę aby zmaksymalizować swoje wysiłki na siłowni - to regularne opijanie się piwskiem może nie wpływać najkorzystniej i działa to [...]